Trail 2017

CCC 2017

Le vendredi 1er septembre, à 9h00, j'étais à Courmayeur au départ de la CCC, 7 ans après ma première participation. On nous annonce que le parcours sera amputé du passage à la Tête aux Vents, à cause des conditions météo qui s'annoncent trop mauvaises (froid + vent + brouillard), le kilométrage à parcourir restant identique, environ 100km... Une petite déception pour moi, après la CCC tronquée en 2010, puis l'UTMB modifié en 2011, la course se fera sur un tracé de repli.

Cette année, toujours sous la musique de Vangelis, je découvre le départ par vague (le départ des 2155 coureurs s'effectue en 3 groupes espacés de 15 minutes, je suis dans la deuxième vague). Cela n'empêche pas la formation d'un bouchon dans l'ascension de la 1ère difficulté (la Tête de la Tronche-2584m), une longue colonne se forme dans la montée, et nous progressons par à coup, à la queue le leu, heureusement sous un ciel clément.

Passé cette difficulté (après plus de 2 heures de montée), le peloton s'est étiré, et la progression est plus fluide. Dans le milieu de l'après-midi, j'attaque la montée du Grand Col Ferret sous une ambiance rafraîchie par la bise et un peu dans la brume. J'ai les doigts engourdis par le froid au passage au sommet (2537m) en basculant en Suisse. S'ensuit une interminable descente d'environ 20 km, entrecoupée du ravitaillement à La Fouly, avant la remontée vers Champex-le-Lac. Et c'est là que le temps se gâte franchement, il se met à pleuvoir. Une nouvelle fois, je passe à Champex sous la flotte, on sait pourquoi les prairies sont bien vertes dans le secteur...

En attaquant la montée sur Bovine (2049m), la nuit tombe, c'est le moment d'allumer la frontale. Au passage au sommet, j'ai une pensée pour tous les coureurs qui vont suivre (UTMB y compris) car le sentier est détrempé et boueux à souhait et il tombe toujours des cordes, ça va patiner ...

Cette pluie va s'arrêter, après m'avoir accompagné pendant 4 bonnes heures, après la descente au col de La Forclaz, en arrivant à Trient. Au ravitaillement, j'avale une bonne soupe chaude et attaque la dernière grosse difficulté, la montée aux Tseppes, et le passage à Catogne (2065m). Ici, aussi le sentier est détrempé, et la descente sur Vallorcine se fait dans la boue, en dérapage plus ou moins bien contrôlé...

Après le ravitaillement de Vallorcine, passage au col des Montets puis à Tré-le-Champs, j'attaque la montée vers La Flégère, qui est entrecoupée d'une descente très délicate vers Argentière sur des blocs et des racines glissants ! Au ravitaillement de la Flégère (1860 m), un dernier verre de coca avant les 8 km de descente vers Chamonix dont on aperçoit les lumières dans la vallée. Ma montre GPS s'éteint alors après 18h30 de course, dommage, il manquera 7km sur mon parcours dans Strava, j'aurai dû la mettre en charge au ravitaillement...

La lumière de ma frontale commence aussi à baisser en intensité, mais je ne perds pas de temps à changer la batterie, le sentier n'est pas difficile. Je continue ma progression en courant, et l'arrivée est enfin là, samedi 2 septembre à 4h48 du matin. Sylvia est là pour m'accueillir, je suis épuisé mais heureux d'en avoir terminé après 19h33mn, 518ème au scratch, 26ème V2M.

Une course dédiée à Phiphi qui aurait du être au départ avec moi.

Un grand merci à Sylvia et Annie de m'avoir accompagné au départ, puis d'être venu me soutenir à La Fouly et à Champex !!!

Merci à tous pour les messages d'encouragement et de félicitations que vous m'avez adressés.

Ma préparation sur 3 mois : 47 sorties, 625 km, 63 heures, D+ 9700 m .

Mes temps de passage :

Heure Temps Classt
Courmayeur V-09:15 - -
Tête de la Tronche V-11:41 02:25:36 826
Refuge Bertone V-12:09 02:54:24 753
Refuge Bonatti V-13:18 04:03:07 747
Arnouvaz V-14:08 04:53:30 751
Grand Col Ferret V-15:28 06:12:50 714
La Fouly V-16:34 07:19:12 699
Champex Lac V-18:31 09:16:20 663
La Giète V-21:07 11:51:44 618
Trient V-21:56 12:41:12 583
Les Tseppes V-23:13 13:57:38 544
Vallorcine S-00:31 15:16:04 531
Col des Montets S-01:42 16:27:22 477
Flégère S-03:36 18:20:54 526
Chamonix Arrivée S-04:48 19:33:07 518