Cross 2017

Cross de Sucy

La saison de cross est lancée et commence ce dimanche par le cross de Sucy pour les athlètes du groupe fond. La semaine d'entraînement reste classique pour ceux qui n'y participent pas et est allégée pour les besogneux de la boue. Un petit 3 fois 1000 le mercredi et un entraînement aux oignons de notre […]

Hors Stade 2017

Palmanova 2017

Il l'a dit, il l'a fait !!!! un semi-marathon de Palmanova, proche de sa ville natale. il est qualifié France, 1h29’59" pour une 1h30" les qualifiés, c’est énorme, Dignement fêté au SCAB en plus de son anniversaire 👏👏👏 Buon compleanno Emilio          

Hors Stade 2017

Valence 2017

Décidément, c'est la période des sorties à l'international. Le SCAB bien représenté avec Frederique & Baptise , Haudrey et Jean-Luc, Fuat et Kim, et Fred Sechet. Les photos sont parlantes !! une super ambiance, un super temps et de belles réussites. Un grand Bravo à Frederique pour son premier marathon en 4h06.      

Edito de Fred Sechet

Edito de décembre - Les clés

Solidarité Après un marathon (celui de Paris) foiré comme d’hab’ et une récupération difficile, je décide, pour l’occasion, d’accompagner Claire et Soumaya sur leur série de 3*2000m. L’objectif pour elle étant de le faire à leur AS10 soit 4’23/km…. Nous partons et j’essaye d’être le plus régulier possible…. En me retournant, je vois que mes […]

Hors Stade 2017

2017-11 Marathon de New-York

fast.lightMy @nycmarathon story !!! 14 ans séparent ma première participation et celle de cette année. 11 ans que je n’avais pas foulé le sol#nyc !!! Verdict: toujours plus haut toujours plus fort ce #nycmarathon . Encore plus de public , et une médaille encore plus belle. Merci #nycresident pour votre accueil et votre soutien. Promis : I will be back !!!!

Edito de Fred Sechet

Positive Split = Positive attitude

Printemps dernier, nous sommes en prépa marathon pour Paris, et qui dit marathon de Paris dit forcément présence de Thierry et Michel, ce sont ceux du club qui ont dû le faire le plus au club. Ils connaissent le moindre hectomètre de cette course…. Dernière séance à j-10 avec mes 2 compères pour un peu […]

Hors Stade 2017

Marathon de Reims

Morgan à représenté le SCAB pour cette édition du Marathon de Reims. Bravo Morgan pour ton temps de 3h22'44" et une super 110 place. Une très belle performance pour un circuit pas facile .    

A la une Hors Stade 2017

Résultats Foulées Bryardes 2017

Bravo à Tous !!! Retrouvez le classement du 15 Km et du prologue aux liens suivants. Merci à tous les coureurs et tous les bénévoles sans qui rien ne serait possible. 15KM Prologue (mis à jour le 3/10 distance et moyenne) Bravo à nos 2 féminines sur le podium sur le 15Km, Valérie 1ère M2F, […]

Edito de Fred Sechet

Edito: Diététique de sportif

Tout le monde vous le dira, la diététique quand on fait du sport, c’est quelque chose de « CAPITAL ». Tous les magazines de sport vous en parlent en long en large et en travers : « Boostez vos perfs en mangeant mieux ! », « Atteignez votre poids de forme ! », « suivez ces 10 principes pour perdre du poids !», manger tel aliment et […]

Trail 2017

Trail du Val de la Chéronne 2017

sebeaufort Dimanche 16 juillet, je profitais du trail du Val de la Chéronne pour participer à ma dernière course de la saison. Mon tout premier trail, couru pour le plaisir dans un contexte familial ! Pour une première, je m'en suis plutôt bien sorti 😊, puisque je prends la 2ième place au général et la […]

Edito de Fred Sechet

L'assemblée générale Juin-2017

Chaque année, c’est le même rituel… dans tous les clubs sportifs a lieu la fameuse assemblée générale avant le pot de fin d’année. Il est question de rappeler les exploits sportifs de l’année mais nous au SCAB, on n’est pas trop emmerdé avec ça. Pour nous c’est surtout l’occasion de débattre autour de nouvelles idées […]

Trail 2017

Trail des crêtes du Chablais

Mon premier Trail en montagne : Le trail des crêtes du Chablais du 18 juin 2017. C’est décidé, suite à une proposition d’une amie (en tout bien tout honneur) et de sa famille, de me joindre à eux pour participer à cette course, je me lance. Direction Châtel et la vallée d’Abondance… 18km avec 1200m […]

A la une Hors Stade 2017

Trail des pyramides noires du 27 mai 2017

Le compte rendu suivant présente la même course avec 2 regards bien différents. Bravo à Lucie et Antoine pour cette aventure et merci pour le partage.... Un vrai régal pour les temps et classement.... Il faut lire Trail des Pyramides noires 2017 : Oignies (62) C’est décidé, nous partons pour un weekend dans le Pas-de-Calais à […]

Hors Stade 2017

Les foulées de la rue de Beauvais

Il y a déjà quelques mois, après un diner bien arrosé et des conversations autour de la course à pied, je motive un vieil ami (plus vraiment sportif et dont les déjeuners commerciaux ont eu raison de sa carrure jadis athlétique) à faire une course ensemble ! Le défi est accepté.  Après une petite préparation de son côté, et une […]

Hors Stade 2017

Course du chateau de Vincennes

Bravo Rudy en représentant du SCAB pour cette course du chateau de Vincennes avec un magnifique soleil. Bravo à Fabrice qui a couru en mode incognito ( mais repéré quand même sur des photos) Pas de record perso, ni même de sub 50'  (temps officiel 50'40") mais un un gros travail de motivation des "potos". […]