Edito de Fred Sechet

Edito de décembre - Les clés

Solidarité Après un marathon (celui de Paris) foiré comme d’hab’ et une récupération difficile, je décide, pour l’occasion, d’accompagner Claire et Soumaya sur leur série de 3*2000m. L’objectif pour elle étant de le faire à leur AS10 soit 4’23/km…. Nous partons et j’essaye d’être le plus régulier possible…. En me retournant, je vois que mes […]

Edito de Fred Sechet

Positive Split = Positive attitude

Printemps dernier, nous sommes en prépa marathon pour Paris, et qui dit marathon de Paris dit forcément présence de Thierry et Michel, ce sont ceux du club qui ont dû le faire le plus au club. Ils connaissent le moindre hectomètre de cette course…. Dernière séance à j-10 avec mes 2 compères pour un peu […]

Edito de Fred Sechet

Edito: Diététique de sportif

Tout le monde vous le dira, la diététique quand on fait du sport, c’est quelque chose de « CAPITAL ». Tous les magazines de sport vous en parlent en long en large et en travers : « Boostez vos perfs en mangeant mieux ! », « Atteignez votre poids de forme ! », « suivez ces 10 principes pour perdre du poids !», manger tel aliment et […]

Edito de Fred Sechet

L'assemblée générale Juin-2017

Chaque année, c’est le même rituel… dans tous les clubs sportifs a lieu la fameuse assemblée générale avant le pot de fin d’année. Il est question de rappeler les exploits sportifs de l’année mais nous au SCAB, on n’est pas trop emmerdé avec ça. Pour nous c’est surtout l’occasion de débattre autour de nouvelles idées […]