SaintéLyon 2025 : retour sur les exploits de nos héroïnes !

Les 29 et 30 Novembre dernier, plusieurs de nos adhérents ont choisi de relever le défi de la « SaintéLyon ». Le principe ? Un trail nocturne entre les villes de Saint-Etienne et Lyon, référence des courses ultra, et sous différents formats. Découvrez cette course à travers les retours de 3 de nos championnes, Léa, Émilie et Marine.

Qu’est-ce qui t’a poussé à t’inscrire à cette course ?

Marine : « La SaintéLyon était une course de rêve pour moi. Un vrai challenge ! J’aime me dépasser et aller au-delà de mes limites. C’est ce que je suis venue chercher avec cette course mythique. »

Léa : « La SaintéLyon est ma course de cœur. Après avoir vu mon papa faire cette course depuis que je suis toute petite, j’ai fait dans un premier temps les formats en relais. Cette année, je voulais tenter la Saintexpress (NDLR : 45 km), avant de peut-être me lancer sur la mythique course de 80 km ! »

Émilie : « J’avais déjà fait la Saintésprint il y a quelques années. Cette année, je voulais me lancer un nouveau défi en augmentant la distance. »

Peux-tu nous raconter ta préparation ?

 Émilie : « Je n’avais pas réellement de préparation dédiée à cette course. En plus du 10 km que je devais préparer quelques semaines avant la course, j’ai combiné les séances avec le club, les séances de côte et les footings plus ou moins longs ! »

Léa : « Ma préparation a en réalité été assez simple ! J’ai participé aux séances avec le club animées par Franck, avec lesquelles j’ai conjugué les sorties à la Passerelle le dimanche matin avec les copains du SCAB, et quelques sorties trail pour tâter le terrain. »

Marine : « J’ai débuté ma préparation au mois de juillet avec 3 grosses semaines à plus de 100 km par semaine. Après une petite coupure d’une semaine en août (le repos c’est important !), j’ai poursuivi ma prépa sur le même rythme. J’ai couru un mara’trail fin septembre, effectué plusieurs sorties longues de 40km, et notamment une sortie nocturne un mois avant afin de me mettre en situation avec le matériel. »

Peux-tu nous raconter ta course ?

Émilie : « Je me suis régalée ! Ce profil de course est un vrai terrain de jeu propice aux relances. Quant au fait de courir de nuit, c’est une ambiance particulière que j’aime beaucoup ! »

Marine : « La course a été incroyable. J’ai eu la chance d’avoir ma mère et ma sœur sur le parcours qui ont pu m’encourager, mais aussi mon père par téléphone. La course est passée extrêmement vite ! À l’arrivée, j’étais déjà nostalgique … Les difficultés ont commencé au lever du jour. Mais j’ai tenu bon, car l’abandon n’était pas envisageable. J’ai été chercher les ressources au plus profond de moi-même, aussi bien physiquement que moralement. »

Léa : « Ma course a été top malgré des gros maux de dos et une petite entorse au pied. J’étais estimée en 6h54, et je termine la course en 5h44, ce dont je suis assez fière. J’ai réussi à maintenir l’allure de départ jusqu’à la fin en kiffant à fond des chemins, des côtes, et de la boue bien sûr ! Mon papa m’a accompagné tout du long, et ce moment de partage avec lui était génial ! »

Quel est ton prochain objectif ?

Léa : « Pour le moment, je n’ai pas encore de nouvel objectif, mais j’aimerais bien reprendre un dossard sur une course trail d’au moins 30 km ! »

Émilie : « Le marathon de Milan, en avril 2026. Du long sur du bitume … on est très loin de ma zone de confort ! Mais il y aura sûrement des dossards de trail par ci par là entre temps. »

Marine : « Mon prochain objectif est le même qu’Emilie, à savoir le marathon de Milan. Après j’ai plein d’autres projets : participer aux majeurs en marathon (NDLR : courir les 7 plus grandes courses majeures sur la distance), faire un triathlon, une course de 100 km … et pourquoi pas un IRON MAN ou la diagonale des fous ?! »

Ton petit mot de la fin pour celles et ceux qui voudraient relever le défi l’an prochain ?

Émilie : « FONCEZ ! »

Marine : « Là où il y a une volonté, il y a un chemin ».

Un grand merci à nos 3 championnes pour leur partage, et surtout un immense bravo pour leurs performances, à elles comme à nos autres adhérents Jérémy et Fabien engagés sur cette course. Vous avez porté haut les couleurs du SCAB !